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ENCARANDO A MORTE SEM MEDO - DALAI LAM

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Encarando a morte, por Dalai-Lama

A morte faz parte da nossa vida. Quer nos agrade, quer não, ela fatalmente acontecerá. Em vez de evitar pensar nela, é melhor entender seu significado. Todos nós temos o mesmo corpo, a mesma carne humana, e portanto todos morreremos. Existe, é claro, uma grande diferença entre a morte natural e a morte por acidente; mas em princípios a morte chegará mais cedo ou mais tarde. Se desde o início a atitude da pessoa for a de dizer que “Sim, a morte faz parte da nossa vida”, pode ser mais fácil encará-la.

ENCARANDO A MORTE SEM MEDO

Há duas abordagens distintas para lidar com um problema. Uma consiste em simplesmente evitá-lo, procurando não pensar nele. A outra, que é muito mais eficaz, consiste em encará-lo de frente para que nos tornemos conscientes dele. Dependendo da escolha, da atitude, a pessoa pode efetivamente reduzir a força e o nível do sofrimento e da ansiedade. Como disse o grande estudioso indiano Shantideva: “Se houver uma forma de superar o sofr…